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Lars Staedtke – Personal Trainer für Rückenschmerzen und Abnehmen
LS Performance Coaching: Personal Training, Rückentraining, Abnehm-Coaching, Ernährungsberatung und Online Coaching für Berufstätige, Schichtarbeiter und Menschen ab 30 in Deutschland. Rückenschmerzen lindern, Wunschfigur erreichen, schmerzfrei leben.
Unbeschwert.
Schmerzfrei.
In Form.
Dein Coach für einen starken Rücken und deine Wunschfigur – auch mit stressigem Alltag oder Schichtdienst.
Hey, ich bin
Lars Staedtke
Meine Mission ist es, Menschen dabei zu helfen, unbeschwert im Alltag und schmerzfrei zu sein – und die eigene Wunschfigur zu erreichen. Und das ganz ohne, dass der stressige Alltag oder der Schichtdienst dabei im Weg steht.
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Körper nicht mitmacht und die Zeit knapp ist. Genau deshalb entwickle ich mit dir gemeinsam einen Plan, der wirklich zu deinem Leben passt – realistisch, nachhaltig und effektiv.
Vom Anfänger zum
Wettkampfsieger
Diese Transformation hat mir gezeigt: Mit dem richtigen Plan, Konsequenz und einem Coach an deiner Seite ist alles möglich – egal wie viel Stress du im Alltag hast. Genau das gebe ich jetzt an meine Kunden weiter.
Was ich für dich tun kann
Schluss mit Rückenschmerzen
Chronische Rückenschmerzen durch langes Sitzen oder körperlich belastende Arbeit? Gemeinsam stärken wir deine Rückenmuskulatur, verbessern deine Haltung und lindern Schmerzen nachhaltig.
Deine Wunschfigur erreichen
Trotz stressigem Alltag oder Schichtdienst zur Wunschfigur – das ist möglich! Mit einem auf dich zugeschnittenen Training und einer alltagstauglichen Ernährungsstrategie erreichst du nachhaltige Ergebnisse.
Coaching-Pakete
Alle Preise individuell – je nach Umfang und Zielen. Sprich mich einfach an!
Was meine Kunden sagen
"Lars hat mir gezeigt, wie ich trotz Schichtdienst regelmäßig trainieren kann. Meine Rückenschmerzen sind deutlich besser geworden – ich fühle mich wie ein neuer Mensch!"
"Endlich jemand, der versteht, dass man neben Job und Familie kaum Zeit hat. Lars' Plan ist realistisch und funktioniert. 10 kg runter in 3 Monaten – ohne Diät-Stress!"
"Als Pflegekraft ist mein Rücken täglich belastet. Lars hat mir ein Programm erstellt, das ich auch nach langen Schichten noch durchziehen kann. Absolut empfehlenswert!"
Bereit für
deine Veränderung?
Schreib mir einfach – ich melde mich innerhalb von 24 Stunden bei dir. Das erste Gespräch ist komplett kostenlos und unverbindlich.
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